Chương trình truyền hình S-RACE – Số 09 l Phòng tránh tổn thương về thể chất và tinh thần
Cùng tìm hiểu cách phòng tránh tổn thương thể chất và tinh thần trong chương trình truyền hình S-Race – số 09.
Cùng tìm hiểu cách phòng tránh tổn thương thể chất và tinh thần trong chương trình truyền hình S-Race – số 09.
Chương trình truyền hình S-Race số 27 ngày 05/01/2025 với các nội dung: Xây dựng Mục tiêu và cách duy trì động lực khi tập luyện chạy bộ, Sốc hông…
Chương trình truyền hình S-Race số 26 ngày 29/12/2024 với các nội dung: Tìm hiểu về tốc độ chạy bộ hợp lý, cách xử lý khi bị viêm gân bánh…
Các nội dung chính: Các bài tập phát triển cơ bắp giúp chạy bộ hiệu quả hơn; Sơ cứu khi bị mệt mỏi vùng xương chày; Gương mặt S-Race: Chạy…